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Corta por lo sano con los malos hábitos

Coaching de salud

Una solución efectiva para adelgazar

Para adelgazar no hay que hacer dieta

Para adelgazar hay que cambiar de hábitos

Y 3 son los hábitos a cambiar

MOVIMIENTO, ALIMENTO Y PENSAMIENTO

Aprende a alimentar tu cuerpo y tu mente para adelgazar sin la sensacion de estar a dieta.

Aprende a vencer los autosaboteos

¿Qué voy a obtener durante mi proceso de coaching de salud?

Porqué somos únicos
- Observación y análisis de tu estado actual
- Elaboración de tu propia visión de salud.
Cada uno a su manera
- Determinación de recursos y fortalezas
- ¿Qué quieres conseguir?
Tablas de alimentos
- Para quemar grasa
- Para obtimizar tu salud
Tú decides
- Tu decides qué comes y por dónde empiezas
- Qué, cómo, cuándo y dónde depende de tí.
Para que no abandones
- Técnicas de AUTOESTIMA Y FUERZA DE VOLUNTAD
- SEGUIMIENTO y MOTIVACIÓN por chat para que no abandones
- IDENTIFICACIÓN y DESBLOQUEO de las EMOCIONES que te impiden adelgazar
Desde la primera semana
- Compuébalo tú misma

Tú también puedes adelgazar

Más información

Coaching de salud, la herramienta más eficaz para tener menos peso y más salud

Porque adelgazar no es sólo nutrición

Y los hábitos emocionales son los más importantes porque son los culpables de los autosaboteos y abandonos de las dietas. También se convierten en el origen de muchos problemas de salud.

Coaching de salud es...

Es transformar el ,"no puedo", "no lo consigo", en un "yo también puedo adelgazar"

Es transformar el "es imposible" en un "cada día que pasa tengo más salud y menos peso"

¿Cuántas veces has empezado una “dieta” y la has abandonado?

Si lo que buscas es un cambio radical en tu vida y en tu salud, además de adelgazar

- Sin pasar hambre

- Sin ansiedad

- Sin efecto rebote

- Sin la sensación de estar a dieta

Si padeces enfermedades del estilo de vida sedentario (físico ó emocional)

- Obesidad

- Diabetes

- Hipertensión

- Colesterol....

- Síndrome metabólico

- Depresión

- Estrés

- Insomnio

- Enfermedades autoinmunes

- Psoriasis

- Fibromialgias

- Enfermedades digestivas

Si estás cansada/o de tomar medicinas

Si quieres recuperar el control de tu cuerpo, de tu salud y de tu mente.

La fórmula perfecta es el coaching de salud

Notas de prensa sobre el Coaching de Salud

La última y eficaz tendencia para perder peso

Coaching de salud, efectivo para una vida saludable

Todo ha cambiado: peso y forma de afrontar la salud

Conseguir adelgazar es más fácil de lo que parece

¿Hablamos?