TÚ TAMBIÉN PUEDES ADELGAZAR
Descubre los 3 sencillos pasos que te permitirán crear los hábitos que transformarán tu vida.
PARA ADELGAZAR NO HAY QUE HACER DIETA
Para adelgazar hay que cambiar de hábitos.
Proceso de crecimiento personal donde además adelgazas sin darte cuenta.
SESIONES DE COACHING DE SALUD PARA CAMBIAR DE HÁBITOS.
Irás creando tu nuevo estilo de vida saludable sesión a sesión.
¿Para qué quieres adelgazar? ¿Qué vas a conseguir cuando adelgaces? ¿Cómo te vas a beneficiar? ¿Quién serías sin tu sobrepeso?...Te ayudo definir bien tu objetivo y a que mantengas la motivación durante el proceso.
Eres el resultado de tus hábitos actuales. Tus hábitos de alimento, movimiento y pensamiento dirigen tu vida y tu salud. Te ayudo a crear los hábitos saludables que tú necesitas para adelgazar.
El tercer paso es planificar y actuar. Te ofrezco un proceso de coaching de salud durante le cual iremos creando un plan de salud específico para ti para tener menos peso y más salud.
