Artículos para alcanzar el bienestar

  • 22/10/2021
    Lo que no sabes del efecto rebote es que tiene que ver mucho con tus hábitos. Los hábitos son todas esas acciones diarias...
  • 19/06/2021
    Adelgazar es un proyecto como otro cualquiera. Y los proyectos, se proyectan. Proyectar es mirar con perspectiva. Es idear y...
  • 15/06/2021
    Los azúcares te fríen el cerebro Hoy quiero hablaros sobre algo que estaba leyendo y que me ha llamado mucho la atención....
  • 01/06/2021
    Las heridas emocionales te impiden adelgazar. Y lo hacen porque te colocan en modo resistencia, tu ego se ve en peligro y se...
  • 25/05/2021
    A veces tenemos que cambiar de identidad para sentirnos mejor, y no me refiero a cambiar de nombre, sino a como nos sentimos,...
  • 07/03/2021
    ¿Sabes qué es una mentoría de salud? La MENTORÍA de SALUD es un proceso de desarrollo personal encaminado a desarrollar...
  • 24/02/2021
    Hoy, tu mayor riqueza es tu salud, no dejes que te la roben. Las personas con buena salud y sistema inmunitario espectacular...
  • 09/02/2021
    ¿Es nuestro sistema sanitario el mejor del mundo? Sí lo es, el sistema sanitario español, es el mejor sistema sanitario...
  • 19/04/2020
    ¿Te gustaría quemar grasas las 24 horas del día sólo con alimentos? Controlar el peso es algo muy fácil aunque no lo...
  • 11/04/2020
    #YoMeQuedoEnCasa, porque toca quedarse en casa y además, #YoMeCuidoEnCasa #YoMeCuidoEnCasa y cuido de los demás también...
  • 10/04/2020
    El Coaching de Salud puede ayudarte a superar los momentos más difíciles provocados por el #coronavirus. Un Coach de Salud...
  • 07/04/2020
    COVID-19: Las enfermedades del estilo de vida sedentario dañan el sistema inmunitario. No se si estarás ahora en un momento...
  • 13/11/2019
    La hormona del estrés engorda, minuto a minuto y tú no lo sabes. Suena el despertador, como siempre antes de lo que te...
  • 12/11/2019
    Si ya has solicitado tu primera sesión online, ahora mira qué es lo que puedes llevarte de ella. La duración de la sesión...
  • 07/11/2019
    Que tengas algún síntoma no significa necesariamente que estés enfermo. De hecho, en ocasiones vamos al médico por algún...
  • 29/10/2019
    Así se lo ha dicho el Tribunal Constitucional a un juzgado de Barcelona. No lo dice con estas palabras, «si no cuidas de tu...
  • 27/10/2019
    ¿Y si cambiaras tus hábitos?…..¿te lo has planteado alguna vez?….. Una buena parte de la población sí se ha planteado...
¿Hablamos?